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ワカサギとお野菜の酒粕漬

材料(人分)

  • ワカサギ1パック 10匹(約100g)
  • 2g(ワカサギの分量の2%)
  • きゅうり、人参、うど 各40g
  • 大葉 適量
  • 漬け床
  • 酒粕 100g
  • 味噌 50g
  • 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1

つくり方

  • 酒粕に味噌、みりん、酒、砂糖を入れて滑らかになるまでよく混ぜる。(硬い酒粕を使う場合は、ボールに酒粕を入れて酒か水を少しふりかけ、軽くラップして電子レンジで30秒くらい温めて、柔らかくする。)
  • ワカサギの分量の2パーセントの塩を振って15分くらいおき、ワカサギから出た水分をキッチンペーパーでふき、①の漬け床 大さじ3~4を塗ってジップロックに入れ空気を抜いて1日~漬け込む。
  • 人参とうど( 皮をむく)、きゅうりは軽く塩を揉み込み、漬け床大さじ2~3を塗ってジップロックに入れて空気を抜いて半日~漬け込む。
  • ②のワカサギの漬け床を拭き取りグリルで焼く。
  • ③の野菜の漬け床を拭き取りお好みの大きさに切る。
  • お皿に大葉を敷き④と⑤を盛りつける。