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柚子七味香る♪白菜とえのきの肉団子鍋
第5回「豚肉」
豚肉
moka
材料(人分)
<肉団子>
●はんぺん
1/2枚(約60g)
●しょうが(すりおろし)
小さじ1
●にんにく(すりおろし)
少量
●こしょう
少々
豚挽き肉
100g
白菜(約1cm幅のざく切り)
200g
えのきだけ(石突を取り3等分)
100g
白だし
大さじ3
水
350cc
ごま油
大さじ1/2
柚子(ハーフスライス)(種を取る)
4枚
七味唐辛子
適量
つくり方
ボールに●印を入れて手ではんぺんをつぶしながら混ぜ合わせる。豚挽き肉を加えて混ぜ合わせ一口サイズに丸める。
鍋に白だし、水、白菜、えのきだけを入れて火にかけてひと煮たちさせる。①の肉団子を加えて火が通るまで煮る(約4分)。
ごま油をまわしかけて柚子スライスをのせ30秒ほど煮る。七味唐辛子をふって出来上がり。
レシピ紹介
スペアリブと揚げこんにゃくの甘辛煮
豚のリンゴ味噌漬け焼き
たっぷり野菜と豚肉のさつま芋クリーム煮