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生シラウオのカルボナーラ
シラウオ
第4回「鯉・ワカサギ・シラウオ・川エビ」
材料(人分)
スパゲティ
400g
生シラウオ
120g
バター
40g
牛乳
400cc
顆粒コンソメ
大さじ1
卵黄
Mサイズ4個
粉チーズ
大さじ4
塩
適宜
黒コショウ
適宜
つくり方
たっぷりの熱湯に塩を加えスパゲティを茄でます。
生シラウオに黒コショウを振って混ぜておきます。
中火でフライパンを熱しバターを溶かし2を加えサッと火を通したら牛乳・コンソメ・粉チーズを加え、中火のままなじませます。
3を火から降ろし卵黄を混ぜ、湯切りした1をシラウオが崩れないように滉ぜ合わせ、盛りつけて黒コショウを振ってできあがり。 (釜揚げシラウオでも同様に作れます。)
レシピ紹介
生シラウオと水菜の鍋仕立て
生シラウオのカルボナーラ
生シラウオとパクチーのかき揚げ