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ワカサギとお野菜の酒粕漬
ワカサギ
第4回「鯉・ワカサギ・シラウオ・川エビ」
金川 恵理
材料(人分)
ワカサギ1パック
10匹(約100g)
塩
2g(ワカサギの分量の2%)
きゅうり、人参、うど
各40g
大葉
適量
漬け床
酒粕
100g
味噌
50g
酒
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
つくり方
酒粕に味噌、みりん、酒、砂糖を入れて滑らかになるまでよく混ぜる。(硬い酒粕を使う場合は、ボールに酒粕を入れて酒か水を少しふりかけ、軽くラップして電子レンジで30秒くらい温めて、柔らかくする。)
ワカサギの分量の2パーセントの塩を振って15分くらいおき、ワカサギから出た水分をキッチンペーパーでふき、①の漬け床 大さじ3~4を塗ってジップロックに入れ空気を抜いて1日~漬け込む。
人参とうど( 皮をむく)、きゅうりは軽く塩を揉み込み、漬け床大さじ2~3を塗ってジップロックに入れて空気を抜いて半日~漬け込む。
②のワカサギの漬け床を拭き取りグリルで焼く。
③の野菜の漬け床を拭き取りお好みの大きさに切る。
お皿に大葉を敷き④と⑤を盛りつける。
レシピ紹介
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